不知道大家是否跟我一樣熱愛旅行喜歡四處走走看看

享受不一樣的風景或到處遊玩~有時去了遠一點的地方

旅行就得住飯店或旅館~但挑剔的我可不是隨隨便便選

間旅店就敢入住因為還得考慮到入住的旅店是否安全

住起來舒不舒服還有價格優不優惠~

姊我可不想當冤大頭^0^這次去旅行選的

這間非住不可S 住宅飯店 - 芭達雅 

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 打籃球高難度動作 致前十字韌帶斷裂

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(優活健康網新聞部/綜合報導)熱血沸騰、最適合揮灑汗水的夏季又到了,相信許多上班族正準備相約三五好友到球場來一場精彩鬥牛賽,重拾過往籃球魂。有位28歲的王先生(化名),週末與朋友在球場廝殺時,過程中想起籃球明星的華麗特技,急欲挑戰高難度動作,便於躍起時旋轉360度後上籃,落地後「啪」的一聲,膝蓋立即痠軟無力,伴隨而來的是右膝疼痛、腫脹。緊急送醫後經X光檢查雖無骨折現象,但藉由骨科理學檢查及MRI核磁共振檢測後,確診為「右膝前十字韌帶斷裂」。

假日運動員要注意 前十字韌帶斷裂恐引發惡性循環

骨科診所院長吳濬哲醫師表示,近期因運動傷害至門診治療的患者增加二成,大多是假日運動員,平常因缺乏運動而肌耐力不足,當做出激烈且高難度動作時,就容易造成運動傷害。尤其是踢足球、打棒球或籃球等運動,因跳躍時容易發生碰撞,導致本位感喪失,腳落地後上下半身呈現不同方向的旋轉,膝蓋遭受過大的反向扭轉力量,當超越韌帶所能承受的張力時,就可能發生前十字韌帶斷裂。

前十字韌帶斷裂後,關節內會因為周圍的血管隨同韌帶一同斷裂而產生血腫,持續時間約2至3週。吳濬哲醫師指出,患肢因為無法完全伸直或彎曲,導致活動範圍受限,進一步影響肌肉群,若沒有好好治療恐導致股四頭肌萎縮,如果患處再受到二次傷害,可能引發退化性關節炎提早到來的惡性循環。

韌帶重建術可回復八至九成 PRP療法成為治療另一選擇

針對前十字韌帶斷裂的治療,吳濬哲醫師說明,初期先以冰敷或口服止痛藥來緩解疼痛,接著安排MRI核磁共振掃描確認斷裂的狀況。因韌帶無法以縫合方式進行修補,需要使用關節鏡進行韌帶重建術,建議於斷裂六週後進行最為恰當,利用人工韌帶或自體韌帶移植來代替前十字韌帶,術後通常能回復到原始韌帶的八至九成。

吳濬哲醫師說,倘若非專職運動選手,也可於斷裂後六週內先穿著前十字韌帶護具保護患處,並以PRP療法作為治療方式,將自己的血液透過高速離心方式分離出血小板,再把血小板中所含的生長因子萃取出來注射至患處,讓患者重返正常生活,對患者來說是個不錯的治療選擇。

運動應避免多餘花式動作 積極復健免於後遺症產生

吳濬哲醫師提醒,民眾在進行激烈且可能有身體碰撞的運動時,應盡量避免模仿專業運動選手的花式動作,以免讓自身受到不必要的運動傷害。當發現膝蓋腫脹,應儘速尋求骨科醫師協助,並於治療後搭配完整的物理復健計畫,聽從醫囑積極定期回診復健,才能確保免於後遺症影響正常生活。

(文章授權提供/健康醫療網)

 8大道KTV 4華女吸毒持毒被逮

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布碌崙8大道周邊KTV因長期存在吸毒、違規營業等問題,已成為各執法部門重點「關注」對象,21日清晨,72分局對8大道交39街附近的「酒點伴」KTV進行例行檢查,結果在店內發現四名吸食及非法持有毒品的華裔女子,隨即將四人逮捕,並移送法辦,四人均被控非法持有毒品等罪名。

根據警方消息,「酒點伴」KTV位於8大道3914號,21日凌晨3時左右,警方前往店家進行檢查,發現四名華裔女子神情異樣,懷疑吸食毒品,結果果真在她們身上發現大量K粉、各種新型毒品以及大量現金。警方立即將四名華女逮捕回警局。

據悉,其中三人約30歲左右,均為中長髪,分別為黑髪、棕髪以及金髪,被捕時身穿白色T恤,還有一名被捕女子約40歲至50歲左右,被捕時身穿綠色T恤,短卷髪。四人被帶回警局後仍舊呈現吸毒狀,長時間未能徹底清醒。知情人透露,被捕女子中一人姓李,(Li,音譯),一人姓韓(Han,音譯),其中有人除了販毒,還涉及色情業務。

知情人表示,事實上,布碌崙日落公園華社KTV吸毒已眾所周知,不少KTV還公開販賣各種毒品,甚至提供年輕女子陪同吸毒的服務。「不少新移民將吸毒當成釋放生活壓力的方式,卻沒想到一步步陷入深淵,早已引起執法部門重視,正在暗中調查毒品來源及提供保護的不法人士。」

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